不調

　ノドの奥のほうがひどく腫れている。しゃべると痛い。ガイドヘルプ中は、子どもとそれほどしゃべることもないのだけれど、だんだん痛みが増している気もする。胃腸の調子も悪いし、夏カゼだろうか。消化にいいものを食べようと心に誓っていたのに、夕食が遅くなったため空腹感に負けてドカ食いしてしまう。あーあ。